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Resilienz Modul 1: Stress-Resistenz erhöhen!

Entdecken Sie die Geheimnisse der emotionalen Stabilität!

Was heißt eigentlich „Resilienz“, von der in letzter Zeit so oft die Rede ist?

In meinem Workshop – dem ersten von insgesamt 10 – erhalten Sie Einblick in das Resilienz-Konzept und erfahren, wie Sie durch Erweiterung Ihrer persönlichen Kompetenzen Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress und belastende Emotionen erhöhen können. Sie erkunden Ihre individuellen Baustellen und machen sich die Ansatzpunkte bewusst, die Sie von einem Leben in Zufriedenheit und Gelassenheit abhalten.

Damit Sie die Informationen direkt in die Praxis umsetzen können, gebe ich Ihnen wertvolle Selbstcoaching-Techniken an die Hand, mit denen Sie in schwierigen Situationen den Stress herausnehmen und Ihre Gefühle besänftigen können. Resilienz Modul 1: Stress-Resistenz erhöhen! weiterlesen