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Stresslesslife Newsletter 06/2017

Neu: Kurse zur Stressreduktion mit Selbst-Coaching

Es ist soweit: Neben meinen bekannten Einzel-Sitzungen mit Wingwave und Hypnose zur Reduktion von Stress, Kummer und Sorgen freue ich mich, jetzt auch Gruppen-Angebote für Selbst-Coaching und Entspannung anbieten zu können. Ab sofort wird es in meiner Praxis Kurse mit Kleingruppen von max. 6 Personen geben. In diesen kannst Du nicht nur wirksame Selbstcoaching-Methoden erlernen, sondern auch gleich zum günstigen Preis Deine Themen nach und nach auflösen.

Autogenes Training

Das Autogene Training ist viel mehr als nur irgendeine Entspannungsmethode! Regelmäßig angewandt wirst Du schon nach kurzer Zeit innerlich deutlich ruhiger und stressresistenter. Außerdem lernst Du bei mir, das AT wie eine Art Selbsthypnose zu nutzen. Mit den richtigen Suggestionen kannst Du Blockaden und Belastungen abbauen, Deine Beziehungen harmonischer gestalten und Dich auf Deine Ziele ausrichten. Sogar körperliche Beschwerden können sich mit der Zeit abschwächen oder sogar ganz verschwinden. Je Einheit 12 EUR für 1-1,5 Std.
Wenn Du noch keine Erfahrung mit Entspannungsmethoden hast, solltest Du die Reihenfolge der Einheiten beachten, da diese aufeinander aufbauen und Dich langsam auf die jeweils höheren Ebenen bringen.

Resilienz-Training

Resilienz nennt man die allgemeine Belastbarkeit und die Fähigkeit, mit Stress und belastenden Situationen umzugehen. Wissenschaftler haben erforscht, welche Faktoren dafür relevant sind und wie man diese trainieren kann. Damit Du diese Bereiche nicht nur kognitiv verstehen, sondern direkt in Deiner eigenen Situation umsetzen und zu neuen Gewohnheiten werden lassen kannst, habe ich das standardisierte Resilienz-Training mit abwechslungsreichen Übungen versehen, die direkt Dein Unterbewusstsein ansprechen.

Du kannst wählen, ob Du an einem Tages-Workshop für 99 EUR teilnehmen oder nach und nach die 10 einzelnen ausführlicheren Module (jeweils 39 EUR für 3 Std) besuchen möchtest. Die Einführungsveranstaltung wird jeden Monat stattfinden. In die Einzel-Module kannst Du jederzeit einsteigen, ohne eine bestimmte Reihenfolge beachten zu müssen. Wenn Du magst, kannst Du zum Sonderpreis von 15 EUR eine Tiefenentspannungshypnose anhängen.

Du wirst merken, wie Du belastbarer wirst und Dich unerwartete unangenehme Ereignisse nicht mehr so aus der Bahn werfen. Du wirst Deine Lösungen leichter und schneller finden und sie mit Hilfe Deiner eigenen Ressourcen besser umsetzen können!

Wirksame Selbstcoaching-Techniken für Dich!

In diesem Kurs lernst Du ganz unterschiedliche Methoden aus meinem Arbeitsbereich kennen, mit denen Du direkt in der Sitzung selbst schon einzelne Themen bearbeiten kannst. Dabei musst Du nur so viel über das Problem sprechen, wie Du selbst möchtest. Die eigentliche Arbeit geschieht innerlich, mit Hilfe Deiner Vorstellungskraft.

Egal, mit welcher Einheit Du anfängst oder ob Du manche sogar mehrmals besuchst, es wird nie langweilig, denn Du nimmst jeweils Deine aktuellen Themen. Und durch die unterschiedlichen Teilnehmer/innen und deren Erfahrungen entwickelst auch Du Dich automatisch weiter. Natürlich kannst Du die Übungen auch zu Hause in aller Ruhe wiederholen, sodass Du Dich schon bald freier und gelassener fühlen kannst. (35 EUR für 2,5 Std)

Bitte beachte auch meine

Gruppen-Hypnosen zu verschiedenen Themen

Tiefenentspannung

Mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe

Superlearning

Gelassenheit im Alltag

Gewichtsreduktion

Wunschhypnose (jeder nimmt sein individuelles Thema)

Neu für Singles:
Wunschpartner-Hypnose
Mit meiner speziellen Wunschhypnose für die Partnerfindung wirst Du Dir über Deine Wünsche und Bedürfnisse für eine glückliche Partnerschaft klar und ziehst den Partner in Dein Leben, der wirklich zu Dir passt.


Die aktuellen Termine findest Du unter „Termine“.
Ab 3 Personen gibt es jede Veranstaltung auch zu einem individuell vereinbarten Termin.

Bitte zu allen Kursen und Hypnosen bequeme Kleidung anziehen und evtl. Lieblingskissen und/oder Decke mitbringen.
3 Parkplätze findest Du vor und neben der Praxis.


Neu: Das Simpson Protocol

Für die Einzel-Arbeit gibt es bei mir jetzt neben meinen bekannten Wingwave- und Hypnose-Techniken für größere Themen eine neue und außergewöhnliche Art der Hypnose, das Simpson Protocol.

Bei dieser hocheffizienten Technik erledigt Dein Unterbewusstsein alles für Dich, während Du Dich in einem ganz tiefen Trance-Zustand befindest. Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, lies einfach meinen Blog-Artikel dazu.


Alle diese Methoden dienen der allgemeinen Gesundheitsvorsorge, der Förderung der seelischen Ausgeglichenheit, dem Stress- und Konfliktabbau und der Leistungsverbesserung. Wenn Du Fragen dazu hast, kannst Du mich gerne anrufen.

Ich freue mich darauf, Dich von irgendetwas Unangenehmem zu befreien…..

Herzlichst, Henny Kern-Schuh

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