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Wut und Ärger können Sie am Abnehmen hindern – und an was noch?

Können Sie nicht abnehmen?
Vielleicht gibt es zuviel Wut und Ärger in Ihrem Leben!

Wenn sich trotz intensivem Bemühen und Ernährungsumstellung nichts tut und körperliche Ursachen für Übergewicht von ärztlicher Seite ausgeschlossen sind, gibt es vielleicht emotionale Gründe, warum Sie nicht abnehmen können.

Möglicherweise sind da Bereiche in Ihrem Leben, wo Sie bisher – bewusst oder unbewusst – nicht hinschauen möchten. Weil Sie Angst davor haben, was Sie dort finden könnten. Weil Sie ahnen oder sogar wissen, dass Sie dann etwas ändern müssten. Und weil diese möglichen Veränderungen Sie wiederum unruhig werden lassen. Weil Sie nicht wissen, was auf Sie zukommt. Oder weil Sie sich nicht vorstellen können, dass es Ihnen danach besser geht.

Verschiedene Emotionen sind erfahrungsgemäß oft mit zuviel Essen und daraus folgendem Übergewicht verbunden. Spüren Sie mal in sich hinein und fragen sich, welcher Bereich es sein könnte. Wut und Ärger können Sie am Abnehmen hindern – und an was noch? weiterlesen

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Wingwave gegen Liebeskummer – Schluss mit dem Leiden!

Wenn wir einen Menschen lieben, möchten wir natürlich, dass er für immer bei uns bleibt. Die meisten von uns neigen dann dazu, sich in Sicherheit zu wiegen, wir können uns gar nicht vorstellen, dass er uns verlassen könnte. Andere haben schon von Anfang an Verlustängste, die sich in übertriebener Eifersucht zeigen. Durch unsere rosarote Brille sehen wir an unserem Partner nur, was uns gefällt.

Und manchmal ist das Glück schneller vorbei als wir denken. Wingwave gegen Liebeskummer – Schluss mit dem Leiden! weiterlesen