Methoden | stress-healing

Geschrieben am 30/06/2017 11/10/2017

Hypnose – hoch wirksame Methode für alle Fälle

Was ist Hypnose?

Die Hypnose, mit der ich arbeite, hat absolut nichts mit der zu tun, die Sie vielleicht aus Krimis, Filmen oder Shows kennen. Es handelt sich um einen sehr tiefen Entspannungszustand, der den Momenten kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen ähnelt. In dieser so genannten Trance bekommen Sie alles mit und können jederzeit aussteigen, wenn Sie es möchten.

Wissenschaftler haben festgestellt, dass das Unterbewusstsein in Trance besonders aufnahmefähig ist. Deshalb funktioniert auch das Lernen dann außergewöhnlich gut, vielleicht haben Sie schon einmal von Superlearning gehört.

Das Unterbewusstsein mit ins Boot holen Hypnose – hoch wirksame Methode für alle Fälle weiterlesen

Geschrieben am 23/06/2017 03/10/2017

Neuer Kurs: Selbstcoaching-Techniken

Viele Menschen möchten sich lieber selbst helfen und ihre Probleme auf ihre eigene Art lösen. Bis zu einem gewissen Grad ist das durchaus möglich, nur leider nicht immer so einfach und schon gar nicht nur mit dem (logischen) Denken zu bewerkstelligen. Hinzu kommt, dass unsere Gefühle und Überzeugungen uns oft ein Bein stellen und so an der Lösung hindern. Und schließlich hat jeder seine blinden Flecken, die es aufzudecken gilt. Vielleicht gibt es da sogar Selbst-Sabotage, die überwunden werden muss, damit die Lösung überhaupt erst möglich wird. Neuer Kurs: Selbstcoaching-Techniken weiterlesen

Geschrieben am 16/05/2017 18/05/2017

Neu: Das Simpson Protocol – Hypnose ohne Worte

Wäre das nicht fantastisch, in eine tiefe Hypnose zu gehen, in der eine höhere Macht alles unterbewusst für Sie erledigt und in Ordnung bringt, Ihr Problem für Sie löst? Ohne über belastende Gefühle sprechen zu müssen und ohne, dass der Therapeut erfährt, was in Ihnen vorgeht? Sogar ohne dass Ihr eigenes Bewusstsein alles mitbekommen muss?

Ich freue mich sehr, Ihnen und Euch mit dem Simpson Protocol jetzt eine ganz andere Art von Hypnose-Therapie anbieten zu können. Das Besondere daran ist, dass Sie als Klient/in mir nicht einmal Ihr Thema nennen müssen. Sie erzählen mir nur, was Sie möchten. Neu: Das Simpson Protocol – Hypnose ohne Worte weiterlesen

Geschrieben am 04/04/2017 29/06/2017

Neu in meiner Praxis: Kurse für Autogenes Training

Autogenes Training

Das Autogene Training ist nicht nur irgendeine Entspannungsmethode!

Einmal erlernt, können Sie sie anwenden wie eine Art Selbsthypnose. Regelmäßig angewandt können Sie mit den richtigen Suggestionen eine Menge für sich selbst erreichen, z. B.

körperliche und seelische Beschwerden mildern oder sogar loswerden:

psychosomatische Störungen
belastende Gefühle abbauen
Schmerzbelastungen
Verspannungen
zu hohen Blutdruck
Nervosität
leichte Ängste
Stress
Schwindelgefühle
innere und äußere Konflikte
Leistungsprobleme
Vergesslichkeit

Ihre Leistung verbessern und Ihre Ziele erreichen:

allgemeine Gesundheitsvorsorge
Leistungssteigerung
Verbesserung der Konzentration
mehr Lernerfolg
seelische Ausgeglichenheit
klare Sicht auf das Wesentliche
u.v.m.

Na, wie wäre das?

Diese wunderbare und einfache Methode können Sie jetzt bei mir erlernen.
Wie Sie sie gezielt für Ihre Zwecke einsetzen, gehört natürlich auch dazu.

Am Samstag, 08.04.17 fängt der erste Kurs in meiner Praxis an.

Aus beruflichen Gründen finden die Kurse bei mir nicht wöchentlich zur selben Zeit statt. Aber vielleicht gefällt Ihnen das ja gerade gut. Sie haben immer die Auswahl zwischen mehreren Terminen, sodass sicher ein passender für Sie dabei sein wird. So können Sie sich auch kurzfristig anmelden, wenn Ihnen gerade nach Entspannung ist. Nur die Reihenfolge sollten Sie beachten.

Die aktuellen Veranstaltungs-Termine und Preise finden Sie immer unter Termine.

Am besten ziehen Sie bequeme Kleidung an und bringen Ihr Lieblingskissen und/oder Decke mit.

Und vergessen Sie bitte nicht, sich in irgendeiner Form bei mir anzumelden….

Ich freue mich auf Sie!

Herzlichst, Henriette

Geschrieben am 08/08/2016 10/12/2016

The Work: Annehmen, was ist…..

Finden Sie sich zu dick?
Denken Sie den ganzen lieben langen Tag, dass Sie zu dick sind?
Leiden Sie ständig unter diesem Gedanken?
Hindert Sie dieser Gedanke daran, das Leben zu genießen?

Viele Menschen – besonders Frauen – haben einen übertrieben hohen Anspruch an Ihr Aussehen und Ihre Figur. Aber selbst wenn es wirklich wahr ist, dass Sie nach objektiven Maßstäben zu dick sind, müssen Sie nicht darunter leiden!

Sehen Sie in diesem Video, wie eine Frau mit der kraftvollen Methode „The Work“ nach Byron Katie erkennt, wie frei und glücklich sie sein könnte, wenn sie diesen Gedanken loslassen würde, wenn sie annehmen würde, wie sie ist.

Erst wenn Sie nicht mehr krampfhaft auf das Abnehmen konzentriert sind, geht es leichter. Ob mit The Work, mit Wingwave, Hypnose oder anderen Methoden kann ich Ihnen helfen, sich selbst zu lieben und sich wohlzufühlen in Ihrer Haut, egal, wie viele Kilos Sie drauf haben. Sie können ganz einfach auf die typischen Dickmacher verzichten, Ihr Ernährungs- und Bewegungsverhalten ändern. Und schließlich Ihr Wunschgewicht erreichen. Und was Sie sonst noch so verändern möchten….

Herzlichst, Henriette Kern-Schuh

Geschrieben am 30/07/2016 11/10/2017

Wingwave® – Wie wirkt das eigentlich?

Wingwave® ist eine Kombination aus mehreren schon seit langem erprobten und wissenschaftlich untersuchten mentalen und körperorientierten Therapiemethoden, die dabei helfen

– Blockaden und Ängste zu lösen
– belastende Ereignisse schneller zu verarbeiten
– wieder Zugang zu eigenen Ressourcen zu haben
– einschränkende Glaubenssätze in hilfreiche zu verwandeln
– Entscheidungen zu treffen
– negative Emotionen abzubauen
– körperliche Begleitsymptome zu vermindern
– eigene passende Lösungen für Probleme zu finden
– Leistung und Kreativität zu steigern
– Stress zu minimieren
– unerwünschtes Verhalten zu ändern
– Ziele zu erreichen
– die eigenen „blinden Flecken“ zu finden
– ungünstige Emotionsverknüpfungen zu lösen‘
(z.B. Essen etc. als Belohnung)
– u.v.m., je nachdem, was der Klient wünscht Wingwave® – Wie wirkt das eigentlich? weiterlesen

Geschrieben am 06/07/2016 10/12/2016

Stress-Healing mit Wingwave

Lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching

hilft Dir dabei

– wieder zu Deinen Ressourcen zurück zu finden
– Stress, Ängste und Blockaden abzubauen
– Lernen und Leistung zu steigern
– neue Perspektiven zu eröffnen
– Ziele zu setzen und zu erreichen

Mehr Inhalte findest Du momentan noch auf

Kategorie: Methoden