Schlagwort: Symptome

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Hypnose – hoch wirksame Methode für alle Fälle

Was ist Hypnose?

Die Hypnose, mit der ich arbeite, hat absolut nichts mit der zu tun, die Sie vielleicht aus Krimis, Filmen oder Shows kennen. Es handelt sich um einen sehr tiefen Entspannungszustand, der den Momenten kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen ähnelt. In dieser so genannten Trance bekommen Sie alles mit und können jederzeit aussteigen, wenn Sie es möchten.

Wissenschaftler haben festgestellt, dass das Unterbewusstsein in Trance besonders aufnahmefähig ist. Deshalb funktioniert auch das Lernen dann außergewöhnlich gut, vielleicht haben Sie schon einmal von Superlearning gehört.

Das Unterbewusstsein mit ins Boot holen Hypnose – hoch wirksame Methode für alle Fälle weiterlesen

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Wenn diese blöde Flugangst nicht wäre…

Endlich Ferien! Die Reisezeit ist für manche Menschen nicht nur mit Freude und Entspannung verbunden. Mal abgesehen von den Vorbereitungen bereitet der Flug zum Reiseziel vielen schon derart viel Stress, dass sie am liebsten ganz darauf verzichten würden. Ich gehe davon aus, dass die meisten Flugangst-Betroffenen tatsächlich niemals in ein Flugzeug steigen und sich damit vieler wunderbarer Erfahrungen berauben.

Als Flugbegleiterin erlebe ich an Bord oft, wie Passagiere mit Flugangst nur mit Mühe ihre Anspannung verbergen können. Wenn diese blöde Flugangst nicht wäre… weiterlesen

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Körper und Seele gehören zusammen

Gefühle sind etwas Wunderbares, solange es gute sind, wie Freude, Glück, Zufriedenheit, Liebe. Doch wo Licht ist, gibt es auch Schatten. Auch die negativen Gefühle, wie Wut, Ärger, Angst oder Schuld, gehören zu unserem Leben und wollen wahrgenommen werden.

Tief in unserem Inneren reagieren wir auch als Erwachsene noch wie Kinder, in manchen Situationen sogar noch wie Steinzeitmenschen. Manchmal sind wir so in Emotionen gefangen, dass uns der Blick auf die Lösung unserer Probleme verwehrt bleibt.

Wenn wir diese Gefühle nicht zulassen, wirken Sie in unserem Unterbewusstsein und wir fühlen uns irgendwie blockiert, unsicher oder fühlen uns nicht wohl. Oder wir reagieren in bestimmten Situationen anders, als wir es eigentlich möchten. Wir fühlen uns wie „fremdgesteuert“. Körper und Seele gehören zusammen weiterlesen